1. Silná sterilizácia. Zlúčeniny obsahujúce síru v cesnaku majú silné antibakteriálne a protizápalové účinky a majú inhibičné a baktericídne účinky na rôzne koky, baktérie, plesne a vírusy. V súčasnosti je to najantibakteriálnejšia objavená prírodná rastlina.
2. Prevencia a liečba nádorov a rakoviny. Prvky ako germánium a selén v cesnaku môžu inhibovať rast nádorových a rakovinových buniek. Experimenty zistili, že populácia s najnižším výskytom rakoviny je tá s najvyšším obsahom selénu v krvi. National Cancer Organization of United States verí, že medzi rastlinami, ktoré sú najviac odolné voči rakovine na svete, je cesnak na prvom mieste.
3. Detoxikujte a prečisťujte črevá, aby ste predišli gastrointestinálnym ochoreniam. Cesnak dokáže účinne inhibovať a zabíjať baktérie a vírusy, ako je Helicobacter pylori, ktoré spôsobujú gastrointestinálne ochorenia, odstraňuje toxické látky v gastrointestinálnom trakte, stimuluje sliznicu tráviaceho traktu, podporuje chuť do jedla a urýchľuje trávenie.
4. Znížte hladinu cukru v krvi a predchádzajte cukrovke. Cesnak môže podporovať sekréciu inzulínu, zvyšovať absorpciu glukózy bunkami tkaniva, zlepšovať glukózovú toleranciu ľudského tela, rapídne znižovať hladinu cukru v krvi v tele a zabíjať rôzne baktérie spôsobujúce cukrovku v dôsledku infekcie, čím účinne predchádza liečbe cukrovky.
5. Prevencia a liečba kardiovaskulárnych a cerebrovaskulárnych ochorení. Cesnak môže zabrániť ukladaniu tuku v kardiovaskulárnom a cerebrovaskulárnom systéme, indukovať vnútorný metabolizmus tukov v tkanivách, výrazne zvýšiť fibrinolytickú aktivitu, znížiť hladinu cholesterolu, inhibovať agregáciu krvných doštičiek, znížiť koncentráciu v plazme, zvýšiť mikrovaskulárnu dilatáciu, podporiť vazodilatáciu, regulovať krvný tlak, zvýšiť vaskulárnu permeabilitu, čím inhibícia tvorby trombu a prevencia artériosklerózy. Jesť 2-3 strúčikov cesnaku každý deň je najlepší a najjednoduchší spôsob, ako znížiť krvný tlak. Cesnak môže pomôcť udržať primerané množstvo enzýmu v tele a zabrániť vzniku vysokého krvného tlaku.
6. Chráňte funkciu pečene. Stopový prvok selén v cesnaku sa podieľa na aeróbnom metabolizme krvi, odbúrava toxíny, znižuje detoxikačnú záťaž pečene a tým dosahuje cieľ ochrany pečene.
7. Energická energia. Cesnak dokáže efektívne doplniť látky potrebné pre obličky, zlepšiť príznaky celkovej slabosti spôsobenej nedostatočnou čchi obličiek a podporiť tvorbu spermií, čo má za následok výrazné zvýšenie počtu spermií.
8. Zabráňte prechladnutiu. Cesnak obsahuje typ kapsaicínu nazývaný propylénsulfid, ktorý má dobrý zabíjací účinok na patogény a parazity. Môže zabrániť prechladnutiu, zmierniť príznaky, ako je horúčka, kašeľ, bolesť hrdla a upchatý nos.